Otkrijte dijetu ovog bodybuildera za povratak na svjetski vrh

Sa svojih 30 godina, Walker se priprema za legendarni Pittsburgh Pro 2025, ključni događaj koji će označiti prvi put da se muška Open kategorija pojavi na natjecanju. Kakav debi! Čini se da je Walker pronašao savršeno vrijeme za povratak, nakon što se suočio s osobnim i fizičkim nedaćama. I kao što kažu, "ono što te ne ubije, ojača te".

Walker ne prepušta ništa slučaju. Strategija njegovog povratka temelji se na detaljnom planu koji kombinira strogu dijetu s progresivnim treningom. Jeste li se ikada pitali kako ti bodybuilderi postižu mišiće s druge planete? Pa, Walker se budi svako jutro težeći impresivnih 130 kilograma. "Nije ništa ekstremno", kaže on. Naravno, za njega!

Kažu da je tijelo hram i Walker ga tako i tretira. Uz pomoć svog novog trenera, Kylea Wilkesa, radi na svakom detalju kako bi zablistao na pozornici. Iako će konkurencija biti žestoka s protivnicima poput Michala Kriza i Vitaliya Ugolnikova, Walker ima oči uprte u nagradu: sočni ček od 100.000 USD i izravan prolaz na Mister Olympia 2025.

Umijeće Dobrog Jela

Sada, pričajmo o hrani, jer budimo iskreni, svi se pitamo što jede div poput Walkera. Njegov prehrambeni plan je jednako precizan kao i njegov trening. Šest obroka dnevno, svi bogati hranjivim tvarima. Njegov jelovnik uključuje jasmin rižu, piletinu, bizona, kikiriki maslac i borovnice. Tko bi rekao da će bizon postati hrana prvaka? Nije bez razloga, ali čini se da bizon postaje nova piletina.

Walker nam daje vrijednu lekciju: održavanje obroka jednostavnima minimizira neugodne iznenađenja. A ako nešto znamo o bodybuilderima, to je da ne vole iznenađenja ni približno koliko mačke ne vole vodu.

Pittsburgh Pro 2025 obećava biti događaj za pamćenje. Bodybuilding zajednica i Walkerovi fanovi su na rubu svojih sjedala, nestrpljivi vidjeti kako će se snaći. Na svom YouTube kanalu, Walker ne dijeli samo svoju dijetu, već i svoj mentalni pristup. "Ovo je uglavnom hrana koju jedem prije treninga nogu", kaže opušteno dok se priprema za iscrpljujući trening.

Dennis James, bivši bodybuilder i sada analitičar, ističe važnost iznenađenja od samog početka ako Walker želi osvojiti Olympia 2025. Mislite li da Walker ima ono što je potrebno da iznenadi i dominira natjecanjem? Njegova predanost i strategija upućuju na to da ima. I kao što dobro znamo, u bodybuildingu, kao i u životu, tko ustraje, taj i uspijeva.

Dakle, dok se Walker priprema za ovaj vatreni ispit, ne preostaje nam ništa drugo nego čekati i vidjeti hoće li "The Mutant" uspjeti vratiti se na vrh. Što vi mislite? Hoće li ovo biti početak nove ere za Nicka Walkera?