Voli intenzivno i dopusti svom srcu da iskusi krhkost slomljenosti.
Kreni na solo putovanje i uroni u nepoznato.
Suoči se sa svojim strahovima i predstavi taj projekt, čak i ako osjećaš leptiriće u stomaku.
Napraviti korak da prihvatiš taj posao, iako misliš da nisi potpuno spreman.
Izazovi svoje vlastite barijere i uključi se u duboke razgovore s ljudima, čak i ako to znači slušati priče koje te emotivno potresu.
Budi hrabar i inoviraj zajedno sa svojim prijateljima, bez obzira čudno li to poslije izgledalo.
Kandidiraj se za to radno mjesto, čak i uz rizik da budeš odbijen.
Pokreni taj poduhvat i uči iz svakog pada.
Promijeni svoj profesionalni smjer, čak i ako drugi misle da je za to već kasno.
Zatraži tu radnu poziciju, čak i pred onima koji misle da ne ispunjavaš uvjete. Uči ono što te strastveno zanima, bez obzira na tuđa mišljenja. Idi za svojim snovima, čak i ako drugima izgledaju kao utopija.
Pjevaj iz duše tijekom te karaoke večeri; nije važno ako kasnije shvatiš da pjevanje nije za tebe.
Pleši slobodno kao da te nitko ne vidi; zaboravi na sramotu.
Nabavi one sanjane crvene čizme bez obzira na negativne kritike.
Jer na kraju puta žalimo mnogo više zbog onoga što nismo učinili.
Shvatit ćemo da vrijedi preuzeti rizike – suočiti se s odbijanjem ili sramom – jer to znači živjeti punim plućima.
Pričat ćemo priče bogate iskustvima i davati vrijedne savjete, umjesto da tugujemo što smo ostali statični.
Tako ćemo moći sa sigurnošću reći: doista smo okusili život.
Živi s Intenzitetom i Svrhom
Tijekom jedne seanse jasno se sjećam priče Marte, pacijentice koja je godinama bila zarobljena u rutini. Njezin život postao je beskrajni ciklus rada i kućnih obaveza.
Tijekom našeg razgovora, kroz suze mi je priznala: "Osjećam da zapravo nisam živjela". Taj trenutak bio je prekretnica i za nju i za mene.
Marta je zaboravila ono najvažnije: vrijednost življenja punim plućima. Zajedno smo krenule na introspektivno putovanje, istražujući njene zaboravljene strasti i odgođene snove.
Predložila sam joj jednostavnu ali otkrivajuću vježbu; napisati popis stvari koje je oduvijek željela učiniti, ali se nikada nije usudila. Isprva joj je bilo teško pronaći što napisati, ali je popis polako rastao.
Najimpresivnije je bilo kada je Marta odlučila pohađati satove slikanja, nešto što je oduvijek željela od djetinjstva, ali nikada nije pokušala zbog straha od tuđih komentara. Tjednima kasnije, tijekom naše seanse, njezino lice zračilo je iskrenom srećom koju prije nisam vidjela. Ponosno mi je pokazala svoje prvo djelo; bio je to odraz njezine ponovno rođene duše.
Ovo iskustvo naučilo me dragocjenu lekciju koju sada dijelim na motivacijskim predavanjima: nikada nije kasno za ponovno otkrivanje sebe i slijediti svoje snove. Život je pun prilika za one koji su spremni izaći iz svoje zone komfora.
Živjeti punim plućima ne znači svakodnevno ostvarivati velike podvige; radi se više o povezivanju s onim što te pokreće i davanju prostora tome u svom životu. Kao psihologinja i svjedok emocionalnog preporoda mnogih poput Marte, pozivam te na razmišljanje: Jesi li zaista iskoristio svoj život?
Ako osjećaš da je odgovor negativan ili nisi siguran, to je u redu. Prvi korak prema ispunjenom životu je priznati to. Potakni se na istraživanje novih mogućnosti i zapamti; tvoje emocionalno blagostanje zaslužuje biti prioritet nad društvenim očekivanjima ili strahom od neuspjeha.
U konačnici, živjeti punim plućima je osobno i neponovljivo putovanje prema samootkrivanju. Pozivam te da danas napraviš taj prvi korak; nikada nećeš znati kakva čuda te čekaju ako se ne usudiš potražiti ih.
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak