Sadržaj
- Poetska priča koja će te mnogo naučiti
- Pustiti sudbinu da teče
Poetska priča koja će te mnogo naučiti
Odluke su sastavni dio našeg postojanja, ponekad nas vode pravim putem, a ponekad ne toliko.
Naši izbori nas prate kroz vrijeme i nosimo ih kao da smo oduvijek znali da će biti naši.
I doista, tako je bilo.
Ne znam je li moj izbor bio ispravan, niti mogu odrediti je li tvoj bio.
Istina je da smo ovdje, a poanta nije suditi što je ispravno ili pogrešno. Radi se o životu.
Taj život koji se još uvijek pruža pred nama, spreman za istraživanje. Život dostojan otkrivanja i tumačenja, još jednom izabran od i za nas same.
Zato ti sada predlažem:
Vrijeme je da prestaneš kriviti sebe za donesene odluke.
Prestani čekati neprestane isprike zbog prošlih misli, samo zato što nisu djelovale prema tvojim željama.
Ne možeš izbrisati sve što se dogodilo niti se udaljiti od njihovih riječi koje bi ti slomile srce kad bi ih čuo/la: "budi sretan/na".
Ljubav se ne može prisiliti da se izjednači niti vratiti u prošlost da bi se izbjeglo slomljeno srce.
Ne možeš spojiti svoj život s njihovim protiv svoje volje.
Sada moraš ići dalje od njihovih očiju i tog savršeno nesavršenog osmijeha.
Sjećat ćeš se kako su te gledali, ali trebaš bolje iskoristiti svoje vrijeme umjesto idealizirati prošlost.
Dobro je završiti na različitim mjestima; takva je bila božanska volja.
Čvrsto vjerujem da zaslužuješ nekoga čvrstog uz sebe; nekoga sto posto sigurnog u sebe.
Nekoga tko te može voljeti do kraja svemira; tko će ostati s tobom bez obzira na okolnosti – čak i kada si uronjen/a u svoje najdublje složenosti.
Kad plačeš bez vidljivog razloga; kad vrištiš oslobađajući svoju ranjenu dušu; pa čak i kad osjećaš paralizirajuću težinu suočavajući se s danom – tim potrebnim danom za prozračivanje svojih unutarnjih tuga.
Dobro znam da u tebi još postoji vjera – ljubav spremna za ponovno dijeljenje.
Možda trebaš dati sebi vlastiti prostor.
Pusti suzama da slobodno teku.
Ne skrivaj svaki emocionalni fragment samo zato što izgleda neprikladno ili krhko pred drugima.
Suoči se s tim
Izdrži
Dopusti si pisati poeziju ako to želiš
Istražuj knjižare Osjeti svjetove rođene pod izvanrednim perima
Otvori te svjetove Čitaj između redaka Uroni u te živote
Pronađi mir unutar stvorenog svemira
Smiješi se i shvati da ne moraš forsirati svoj osobni vremenski slijed na drugu osobu
Tvoj trenutak će doći kada se putevi poklope s nekim jednako izvanrednim kao ti – to će biti sudbina
Pustiti sudbinu da teče
U svijetu gdje nas stres i anksioznost prate na svakom koraku, naučiti pustiti sudbinu da teče bez forsiranja postalo je filozofija života za mnoge. Kako bismo bolje razumjeli kako možemo usvojiti ovaj način razmišljanja, razgovarala sam s dr. Anom Marijom González, psihologinjom specijaliziranom za mindfulness i osobni razvoj.
"Ideja puštanja sudbine da teče," započela je dr. González, "ne znači odustajanje od naših želja ili ambicija. Radi se o učenju kako ploviti životom s otvorenim i primajućim umom, oslobađajući se pretjerane vezanosti za specifične rezultate". Ova razlika je ključna jer sugerira da ne moramo biti pasivni prema životu; umjesto toga možemo djelovati namjerno dok ostajemo otvoreni za različite mogućnosti.
Kad sam je pitala kako možemo započeti ovaj proces, njen odgovor bio je razjašnjavajući: "Prvi korak je prakticirati prihvaćanje. Prihvatiti da nemamo potpunu kontrolu nad vanjskim događajima oslobađa nas tereta pokušaja manipulacije svakim aspektom naših života". Prema dr. González, ovo prihvaćanje ne samo da smanjuje našu tjeskobu nego i povećava našu otpornost na neočekivane izazove.
Još jedan ključni element je ostati prisutan. "Živjeti u sadašnjem trenutku", rekla je, "temeljno je za puštanje sudbine da teče. Kada smo ukorijenjeni u sadašnjosti, manje smo skloni zapasti u brige o budućnosti ili kajanja zbog prošlosti". Redovita praksa mindfulnessa može nam pomoći razviti ovu sposobnost ostajanja prisutnima i primajućima.
No što kada se suočavamo s teškim odlukama ili raskrižjima? Dr. González je predložila da više vjerujemo svojoj intuiciji: "Često podcjenjujemo moć svog unutarnjeg glasa. Slušanje intuicije može nas voditi prema putovima koji nam logično mogu izgledati rizično ili nelogično, ali su ispravni za naš osobni rast".
Na kraju sam postavila pitanje o strahu od promjene ili nepoznatog, osjećaju koji je čest kada puštamo sudbinu da teče. Njezin savjet bio je inspirativan: "Prihvatiti da je promjena sastavni dio života pomaže nam da je prigrlimo s radoznalošću umjesto da joj se opiremo strahom. Svaka promjena donosi nove prilike za učenje i rast".
Pustiti sudbinu da teče znači nježnu ravnotežu između djelovanja i nedjelovanja; između planiranja i otvorenosti za neočekivano. Kao što dr. González ističe: "Ne radi se o odustajanju od kormila nego o plovidbi sa svjesnošću i povjerenjem kroz promjenjive vode života".
Ovaj koncept možda je jedan od najoslobađajućih i najizazovnijih za usvojiti u svakodnevnom životu; no slijedeći ove smjernice koje je podijelila dr. González mogli bismo pronaći put prema ispunjenijem i skladnijem postojanju s našim okruženjem.
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak