6 načina kako biti pozitivniji i privući dobre ljude u svoj život

Nauči kako biti pozitivna i vedra osoba kako bi privukao više kvalitetnih ljudi u svoj život. Otkrij kako sreća i ispunjenost mogu postati tvoji stalni pratitelji....

Sadržaj

1. Kako privući nevjerojatne ljude u svoj život?
2. Bok, da, tebi se obraćam
3. Kratki savjet: Vježbaj zahvalnost
4. Kreći naprijed korak po korak
5. Pokreni se i promijeni svoje raspoloženje
6. Moć osmijeha
7. Ne upadaj u zamku “kante s rakovima”
8. Učini danas nešto ljubazno
9. Tražiš nova prijateljstva?
10. Savjeti koje mi je dao stručnjak za ovu temu

Bok! 😊 Jako mi je drago što si ovdje i što želiš postati pozitivnija osoba te privući divne ljude u svoj život. Zaronimo zajedno u ove ideje i savjete kako bi postigla taj magnetizam koji toliko želiš!

Kako privući nevjerojatne ljude u svoj život?

Evo šest ključnih koraka koje uvijek preporučujem svojim klijentima kada žele biti okruženi dobrom energijom i dobrim ljudima:

• Njeguj prijateljski i otvoren stav: Pozdravi, nasmiješi se, budi pristojan. Nešto tako jednostavno može promijeniti nečiji dan (uključujući i tvoj).


• Sudjeluj u društvenim aktivnostima: Pridruži se grupama koje ti se sviđaju, isprobaj nove događaje i ne boj se razgovarati s nepoznatima.


• Vježbaj aktivno slušanje: Posveti iskrenu pažnju drugima. To stvara stvarne i duboke veze.


• Budi velikodušan s vremenom i vještinama: Podrži druge, podijeli ono što znaš bez očekivanja nečega zauzvrat.


• Njeguj optimizam: Nauči vidjeti dobro čak i u teškim danima. Zahvaljuj na malim stvarima i vidjet ćeš velike promjene.


• Budi autentičan: Dozvoli si biti svoj. Nema ništa privlačnije od iskrene osobe koja govori iz srca.

Jesi li znala da sam držala predavanja gdje su ljudi bili iznenađeni korakom pokazivanja ranjivosti? Mnogi misle da moraju biti savršeni da bi privukli druge, ali zapravo je suprotno!

Bok, da, tebi se obraćam

Svi se borimo s ponavljajućim mislima. Ono što mislimo utječe na naše odnose, odluke pa čak i na svakodnevno raspoloženje.

Često su te misli negativne i uvlače nas u krug autosabotaže. Ovo sam puno puta vidjela na savjetovanjima: ljudi koji vide samo loše na kraju privlače još više toga. 😟

Zato je promjena perspektive ključna. Nije magija, ali postoje konkretni koraci koje je lako zapamtiti:

• Zahvali svaki dan na nečemu, koliko god to bilo malo.


• Vizualiziraj pozitivne situacije (kao onaj klijent koji je zamišljao razgovore za posao dok nije dobio posao iz snova).


• Traži rješenja umjesto da se fokusiraš na problem.


• Ovladavaj svojim unutarnjim dijalogom kako te ne bi sabotirao.


• Okruži se optimističnim ljudima: dobro raspoloženje je zarazno.


• Usvoji mentalitet rasta. Sve se može naučiti, pa čak i biti sretniji.

Vidiš? Biti pozitivan nije stvar sreće ili genetike; to je stav koji možeš trenirati.

Kratki savjet: Vježbaj zahvalnost

Napravi popis stvari na kojima si zahvalan. Od svog udobnog kreveta, posla, do osmijeha bariste. Cijeni svoje tijelo koje ti omogućuje da živiš svaki dan.

Vježba koju često preporučujem je da ovaj popis podijeliš s drugom osobom. Svako jutro pošalji tri razloga za zahvalnost. Tako ne samo da jačaš zahvalnost, već stvaraš i puno značajniji odnos.

Radi to tjedan dana i javi mi primjećuješ li promjenu! 😄

Kreći naprijed korak po korak

Raskidanje s negativnim mislima zahtijeva vježbu. Nešto što često predlažem:
Svaki put kad uhvatiš unutarnju kritiku, odgovori si s dvije pozitivne tvrdnje. Tako napraviš dva koraka naprijed svaki put kad napraviš jedan unatrag.

Ne očekuj brza čuda. Emocionalni rast zahtijeva strpljenje, ali itekako se isplati!

Pokreni se i promijeni svoje raspoloženje

Um i tijelo su jako povezani. Jesi li ikad primijetila da kad ispraviš leđa i podigneš glavu, osjećaš se drugačije? Isprobaj to, čak i sada. 🏃‍♀️

Ako ti je teško biti optimistična, ustani, istegni ruke, prošetaj. Isprobaj jogu ili bilo koji sport, znanost to potvrđuje.

Svi imamo loše dane. To je u redu. Ako želiš saznati više o tome kako prihvatiti te dane bez osjećaja krivnje, pozivam te da pročitaš ovaj članak koji sam napisala: U redu je osjećati se poraženo iako ti svi govore da moraš ostati pozitivan.

Moć osmijeha

Osmijeh (čak i ako je u početku malo prisiljen) može ti gotovo trenutno popraviti raspoloženje. To su mi potvrdile desetine pacijenata koji su to pokušali.

Nasmiješi se dok radiš, voziš, pa čak i u supermarketu. Vidjet ćeš kako ljudi reagiraju, a usput ćeš i sebi podići raspoloženje.

Želiš li dublje istražiti kako zdravo izražavati emocije? Evo još jednog korisnog članka:
11 načina kako bolje izraziti i upravljati svojim emocijama

Ne upadaj u zamku “kante s rakovima”

Jesi li čula priču o rakovima u kanti? Kad jedan pokuša pobjeći, ostali ga povuku natrag na dno.

Ako ima ljudi u tvom životu koji ti stalno spuštaju raspoloženje, pazi! Pokušaj promijeniti temu razgovora ili, ako treba, okruži se ljudima koji te podržavaju.

Ako te zanima kako se udaljiti od onih koji ti ne donose dobro, predlažem da pročitaš ovo: Je li potrebno udaljiti se? Kako izbjeći toksične ljude.

Učini danas nešto ljubazno

Pomažući drugima izlaziš iz svojih problema i puniš se pozitivnom energijom. Pohvali kolegu, doniraj vrijeme, pomozi oko sitnih zadataka. Vjeruj mi, ta djela dobrote vraćaju se višestruko.

Kad stvari postanu teške, sjeti se: tvoj stav određuje vidiš li izazov ili priliku. I svaki mali gest je važan. 🌼

Tražiš nova prijateljstva?

Evo još svježih ideja kako upoznati ljude i održavati lijepa prijateljstva:
7 načina kako upoznati nova prijateljstva i ojačati stara

Savjeti koje mi je dao stručnjak za ovu temu

Dr. Carlos Sánchez, stručnjak za osobni razvoj, podijelio je sa mnom svoje viđenje pozitivnosti. Rekao mi je nešto što nikad neću zaboraviti:
"Biti svjestan svojih misli prvi je korak. Naši umovi, a da toga nismo ni svjesni, puni su autokritike. Nauči ih prepoznati i zamijeniti konstruktivnim mislima."

Evo njegovih šest najpraktičnijih savjeta za punjenje dobrom energijom:

1. Fokusiraj se na dobro: Svaki dan razmisli o tri stvari na kojima si zahvalan.
   
2. Pazi na svoj govor: Izbaci negativne riječi. Lijepo pričaj sa sobom i s drugima.
   
3. Vježbaj samosuosjećanje: Budi nježan prema sebi čak i kad pogriješiš. Svi smo mi ljudi.
   
4. Okruži se pozitivnim ljudima: Traži društvo onih koji te inspiriraju i motiviraju.
   
5. Radi stvari koje te vesele: Čitaj, slikaj, vježbaj… Što god ti uljepša dan.
   
6. Nježi empatiju: Pokušaj gledati svijet očima drugih. Sve će biti bolje: tvoji odnosi i tvoj stav.
   

Primjenjujući ove savjete vidjet ćeš kako se tvoje okruženje i raspoloženje mijenjaju nabolje.

Hoćeš li početi primjenjivati neki od njih već danas? Javi mi! Zapamti, kad ti sjaš, svijet svijetli s tobom. 🌟

Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop

Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak