Kako sistolički krvni tlak povećava rizik od moždanog udara
Otkrijte kako je sistolički krvni tlak povezan s povećanim rizikom od moždanog udara u analizi šest studija. Informirajte se ovdje!...Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
Sadržaj
- Hipertenzija i njezina uloga u moždanim udarima
- Vrste moždanih udara: ishemijski i intrakranijalno krvarenje
- Važnost kontrole krvnog tlaka
- Rješenje: edukacija
Hipertenzija i njezina uloga u moždanim udarima
Jeste li znali da visoki krvni tlak može biti poput zlatne ulaznice u svijet moždanih udara?
Nedavno istraživanje, prema dr. Deborah Levine s Sveučilišta Michigan, potvrđuje da hipertenzija u odrasloj dobi značajno povećava rizik od različitih vrsta moždanih udara.
Da, to je ona vrsta vijesti koju ne očekujete čuti dok pijuckate jutarnju kavu.
Analiza je obuhvatila šest studija provedenih u Sjedinjenim Državama od 1971. do 2019., uključujući više od 40.000 odraslih osoba.
Analiza je obuhvatila šest studija provedenih u Sjedinjenim Državama od 1971. do 2019., uključujući više od 40.000 odraslih osoba.
Istraživači su pratili sistolički krvni tlak (viši broj u očitanju) sudionika tijekom gotovo 22 godine, a rezultati su više nego zanimljivi.
Zamislite ovo: prosječno očitanje sistoličkog krvnog tlaka koje je 10 mm Hg više od prosjeka može povećati šanse za moždani udar za 20 posto.
Zvuci alarmantno? I meni također!
Preporučujem da pročitate:Zašto vam treba liječnik koji redovito provjerava vaše srce
Ishemijski moždani udari su najčešći, čineći otprilike 85% slučajeva. Oni se događaju kada dođe do začepljenja krvne žile.
Preporučujem da pročitate:Zašto vam treba liječnik koji redovito provjerava vaše srce
Vrste moždanih udara: ishemijski i intrakranijalno krvarenje
Ishemijski moždani udari su najčešći, čineći otprilike 85% slučajeva. Oni se događaju kada dođe do začepljenja krvne žile.
S druge strane, intrakranijalno krvarenje je poput "krvarenja" unutar mozga i, iako rjeđe, može biti smrtonosno.
Prema studiji, rizik od intrakranijalnog krvarenja povećava se za 31% s tim malim porastom od 10 mm Hg u sistoličkom tlaku.
Nešto što niste očekivali? Nastavite čitati!
Osim toga, rasa izgleda igra važnu ulogu. Crni pacijenti imaju 20% veću vjerojatnost za ishemijski moždani udar i 67% veći rizik od intrakranijalnog krvarenja u usporedbi s bijelim pacijentima.
Osim toga, rasa izgleda igra važnu ulogu. Crni pacijenti imaju 20% veću vjerojatnost za ishemijski moždani udar i 67% veći rizik od intrakranijalnog krvarenja u usporedbi s bijelim pacijentima.
Što se tiče Hispanoamerikanaca, rizik od subarahnoidnog krvarenja, koje se događa između mozga i tkiva koja ga prekrivaju, je alarmantan: 281% veći u usporedbi s bijelcima. Kakvi brojevi!
Preporučujem da si zabilježite za život:
Metode milijunaša za život do 120 godina, ali dostupne vašem budžetu
Što se može učiniti da se spriječi da hipertenzija postane ozbiljan zdravstveni problem?
Preporučujem da si zabilježite za život:
Metode milijunaša za život do 120 godina, ali dostupne vašem budžetu
Važnost kontrole krvnog tlaka
Što se može učiniti da se spriječi da hipertenzija postane ozbiljan zdravstveni problem?
Prvo, rana dijagnoza i stalna kontrola krvnog tlaka su ključni. Međutim, evo obrata: između 2013. i 2018., stopa adekvatne kontrole krvnog tlaka zapravo je pala u Sjedinjenim Državama, posebno među najugroženijim skupinama.
To je nešto što ne bi smjelo biti!
Dr. Levine predlaže da bi pružanje resursa ljudima za praćenje krvnog tlaka kod kuće moglo biti ključno.
Dr. Levine predlaže da bi pružanje resursa ljudima za praćenje krvnog tlaka kod kuće moglo biti ključno.
Možete li zamisliti imati mali monitor kod kuće, poput novog gadgeta koji bismo svi željeli imati?
Ali, oh iznenađenje! Nedostatak edukacije i cijena monitora (koji mogu premašiti 50 dolara) predstavljaju prepreke koje treba prevladati.
Također preporučujem život s manje anksioznosti i stresa, što rezultira smanjenjem krvnog tlaka:
Čaj od cedrona pomaže sniziti krvni tlak
Vrijeme je da zdravstveni sustavi preuzmu inicijativu. Dr. Levine naglašava potrebu da zdravstveni djelatnici educiraju svoje pacijente o važnosti praćenja krvnog tlaka kod kuće.
Također preporučujem život s manje anksioznosti i stresa, što rezultira smanjenjem krvnog tlaka:
Čaj od cedrona pomaže sniziti krvni tlak
Rješenje: edukacija
Vrijeme je da zdravstveni sustavi preuzmu inicijativu. Dr. Levine naglašava potrebu da zdravstveni djelatnici educiraju svoje pacijente o važnosti praćenja krvnog tlaka kod kuće.
Osim toga, osiguravajuća društva trebala bi pokrivati te monitore! Tako bismo svi mogli biti vlastiti čuvari zdravlja.
Američko udruženje za srce također ima vrijedne resurse za održavanje krvnog tlaka pod kontrolom. Pa zašto ne biste bacili pogled? Uostalom, briga o našem zdravlju ne bi trebala biti stvar sreće.
U konačnici, krvni tlak i moždani udari su povezaniji nego što biste mogli pomisliti. Zato, sljedeći put kad izmjerite tlak, zapamtite da ti brojevi znače puno više od samih cifara.
Američko udruženje za srce također ima vrijedne resurse za održavanje krvnog tlaka pod kontrolom. Pa zašto ne biste bacili pogled? Uostalom, briga o našem zdravlju ne bi trebala biti stvar sreće.
U konačnici, krvni tlak i moždani udari su povezaniji nego što biste mogli pomisliti. Zato, sljedeći put kad izmjerite tlak, zapamtite da ti brojevi znače puno više od samih cifara.
Usudite li se biti čuvar vlastitog zdravlja? Odgovor je u vašim rukama!
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak
-
Kako pripremiti ukusnu vijetnamsku ledenu kavu: korak po korak
Priprema hladne kave omogućuje dobivanje napitka koji ističe najslađe i najnježnije arome kave, minimizirajući jače i gorke sastojke. -
Budem se u 3 ujutro i ne mogu ponovno zaspati, što da radim?
Ne možeš ponovno zaspati nakon što se probudiš u 2, 3 ili 4 ujutro? Ovdje ti donosim kako riješiti ovaj mučan problem sa snom. -
Ovisnosti: izvan ilegalnih droga, može li se biti ovisnik?
Otkrijte kako ovisnost nadilazi ilegalne droge i zašto je ključno razumjeti je iz cjelovitog pristupa koji uključuje psihološke, društvene i genetske čimbenike. Razbijte mitove, nasmijte se i naučite o pravim korijenima ove bolesti kroz preventivni i human pristup. Jeste li spremni promijeniti svoj pogled na ovisnosti? -
Opasni put plastične kirurgije: stariti s dostojanstvom
Zašto opsesija mladosti može pretvoriti poznata lica poput Zaca Efrona u primjere loše plastične kirurgije. Naučite stariti s dostojanstvom. Ne propustite! -
Ljudska evolucija je protiv toga da se baviš sportom: nauči kako je prevladati
Osjećaš li da ti mozak radi protiv tebe? Znanost ima dobre vijesti za tebe. Otkrij kako prevladati ove prepreke i osnažiti svoj um. Informiraj se odmah!
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Primajte tjedni horoskop i naše nove članke o ljubavi, obitelji, poslu, snovima i drugim novostima na svoj e-mail. NE šaljemo spam.
Astralna i numerološka analiza
-
Online tumač snova: s umjetnom inteligencijom
Želite li znati što znači neki san koji ste imali? Otkrijte moć razumijevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi umjetnu inteligenciju i odgovara vam u nekoliko sekundi.
-
Zašto jedemo previše kad smo pod stresom: razlozi emocionalne gladi
Svjesna prehrana pomaže ti prepoznati prave potrebe tvog tijela, izbjegavajući pretjerivanja i birajući zdrave opcije za poboljšanje tvoje emocionalne dobrobiti. -
Otkriven porast dijagnoza raka među mladima: Zašto?
Studija otkriva porast dijagnoza raka među mladima između 2000. i 2019. Identificiraju se najčešći slučajevi i istražuju uzroci ovog povećanja. -
Vitamin D: Saveznica u Kontroli Krvnog Pritiska kod Pretilih Osoba
Dodaci vitamina D mogu pomoći u kontroli krvnog pritiska kod osoba s pretilošću, ali visoke doze ne pružaju dodatne koristi, prema jednoj studiji. -
Prednosti i nedostaci vode iz slavine, flaširane, filtrirane i druge
Otkrijte koja je voda najzdravija za vas: iz slavine, flaširana, filtrirana? Saznajte njihove prednosti i nedostatke kako biste odabrali najbolju opciju. -
Marihuana povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara šest puta kod mladih
Pušenje marihuane povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara šest puta kod osoba mlađih od 50 godina. Pazite! Čak i bez srčane povijesti, može vas pogoditi. -
Otkrijte voće s najviše vitamina D, izvrsno za vaše zdravlje kostiju
Otkrijte voće koje sjaji vitaminom D, ključnim za vaše kosti i dobrobit. Iza sunca i ribe, ovaj će vas užitak iznenaditi. -
9 Stručnih Ključeva za Dubok i Oporavljajući San
Otkrijte 9 stručnih ključeva za spavanje bez prekida. Male promjene u vašim navikama mogu pretvoriti vaš odmor u oporavljajuće iskustvo. -
Nije izmijenjena fotografija! Pronađene zelene kapibare u Argentini
Zelena uzbuna u Entre Ríosu, Argentina! Kapibare u stilu Hulka iznenađuju u gradu Concordia. Bakterija ih je obojila u jezeru Salto Grande. Poduzimate li mjere opreza? -
Što znači sanjati sokolove?
Jeste li se ikada pitali što znači sanjati sokolove? Otkrijte u našem članku simboliku ovih veličanstvenih životinja i njihovu interpretaciju u vašim snovima. -
Otkrijte najkontroverznije znakove zodijaka
Otkrijte zašto su Škorpion, Jarac, Djevica i Blizanci najkontroverzniji i najfascinantniji znakovi zodijaka -
Što znači sanjati bombone?
Otkrijte slatko značenje iza vaših snova o bombonima. Znači li to da ćete imati slađi život ili je upozorenje na pretjerivanja? Pročitajte naš članak i saznajte! -
Prošlo je 12 godina od otmice novinara u Siriji
Prošlo je 12 godina od otmice novinara Austina Ticea u Siriji. SAD zahtijevaju njegovo oslobađanje nakon što je uhićen 14. kolovoza 2012. u Damasku. -
Što znači sanjati lubanje?
Otkrijte zapanjujuće značenje snova o lubanjama. Predstavljaju li smrt ili postoji nešto više iza njih? Saznajte sada!