10 stvari koje treba pustiti kada budeš spreman postati bolja verzija sebe
Moraš naučiti pustiti kako bi pronašao bolju verziju sebe. Otkrij što trebaš pustiti u ovom članku....Autor: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:38
1. Ne očekuj da ćeš ikada imati život potpuno riješen.
Čak ni ljudi od 50 godina nemaju sve riješeno.
Svi mi nastavljamo rasti i učiti, ali nije potrebno stavljati taj pritisak i očekivanja na sebe.
2. Ne iscrpljuj se radeći bez odmora.
Nema ništa loše u tome biti ambiciozan i predan karijeri, ali raditi 24/7 nije zdravo za tvoje mentalno zdravlje.
Često se posao koristi kao distrakcija da bi se izbjeglo suočavanje s unutarnjim sukobima u osobnom životu.
3. Ne pokušavaj ugoditi svima, čak ni onima kojima nisi važan.
Općenito, ne možeš zadovoljiti sve, koliko god se trudio.
Čak i da ti život ovisi o odobrenju svih, neizbježno ćeš nekoga razočarati.
Samo si čovjek, a pokušavajući ugoditi svima nosiš teret drugih, što nije pošteno prema tebi.
4. Ne pokušavaj kontrolirati svaki aspekt svog života.
Normalno je željeti kontrolirati neke dijelove svog života, ali u nekom trenutku ćeš se previše frustrirati.
Neke stvari jednostavno se događaju izvan naše kontrole i moramo to prihvatiti i biti u redu s tim.
5. Prestani tražiti potvrdu od važnih ljudi u svom životu.
Nije važno koliko si talentiran ili jedinstven, tvoja vrijednost ne ovisi o ljudima koji to ne mogu vidjeti.
Uvijek će postojati ljudi koji neće cijeniti tvoju jedinstvenost i to je sasvim normalno.
Najvažnije je da te ljudi koji te vole ne hvale uvijek onako kako očekuješ, i to je također potpuno normalno.
6. Ne pokušavaj spašavati, popravljati ili mijenjati ljude.
Svi imamo nekoga u životu koga želimo poboljšati, posebno one koje volimo.
Međutim, bez obzira koliko ljubavi imamo prema nekome, nikada ga ne možemo spasiti iz teške situacije.
Nije naša odgovornost mijenjati ih, ali možemo biti svjetlo koje ih inspirira da se sami promijene.
7. Pusti sav teret trauma i zlostavljanja iz svoje prošlosti.
Svi imamo bolnu prošlost koja nas je na neki način povrijedila.
Da bismo postali bolja verzija sebe, moramo ostaviti tu prošlost iza sebe i iskoristiti tu bol da se ponovno rodimo i promijenimo svoj način života.
Nikada nećeš moći poništiti ono što se dogodilo u prošlosti niti vratiti osobu koja si nekada bio.
Ali možeš iskoristiti svoju priču da postaneš jači, osjeti tugu i zatim je pustiš.
8. Prestani se žaliti zbog svega što ne ide po tvom.
U životu uvijek postoje nepredviđene situacije.
Ponekad kasniš na posao i to utječe na tvoj učinak, ili netko prolije kavu po tvojoj košulji.
Međutim, to ne znači da se moraš stalno žaliti.
Prestani brinuti zbog tih sitnica.
9. Prestani se zadovoljavati u životu.
Bilo da je riječ o vezama, karijeri ili bilo kojem drugom aspektu tvog života, prestani stalno tražiti lakoću.
Život je stvoren da se živi izvan tvoje zone komfora i ne možeš očekivati rezultate ako se ne potrudiš za njih.
Rast, koliko god zastrašujuć mogao biti, nikada se ne nalazi unutar udobnosti.
10. Prestani se ometati od svojih unutarnjih problema.
Svi mi ponekad koristimo distrakcije, poput alkohola ili Netflixa, da bismo izbjegli svoje misli.
Ali nije važno koliko distrakcija koristimo, nikada nećemo pobjeći od tame unutar sebe ako se ne suočimo s onim što nas stvarno pogađa.
Preuzmi odgovornost i hrabro se suoči sa svojim unutarnjim problemima.
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak
-
Što pojačava sreću kod žena, prema znanosti
Otkrijte naviku koja pojačava sreću kod žena, prema znanstveniku s Harvarda. Poboljšava emocionalnu dobrobit i potiče zdraviji život. -
Osvoji svog bivšeg partnera prema njegovom horoskopskom znaku: Strategije da se vrati k tebi
Otkrij kako vratiti svog bivšeg partnera prema njegovom horoskopskom znaku i ponovno budite sretni zajedno, oslanjajući se na njegov horoskopski znak. Uvijek postoji zraka nade. -
Sadašnjost je važnija od budućnosti: otkrij zašto.
Ne boj se budućnosti! Sjeti se da nitko ne može predvidjeti što ti donosi sutra. -
Prestani se boriti za veze, bori se za sebe
Ako si spreman boriti se toliko jako za druge ljude, za ljubav, za vezu, zašto se ne boriš jednako snažno za sebe? -
Prednosti jutarnjeg sunčevog svjetla: zdravlje i san
Ispričat ću ti kako sam poboljšala svoj život samo s ovom jednostavnom navikom da se svako jutro redovito izlažem sunčevoj svjetlosti. Saznaj o mentalnim i fizičkim koristima ove dobre navike!
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Primajte tjedni horoskop i naše nove članke o ljubavi, obitelji, poslu, snovima i drugim novostima na svoj e-mail. NE šaljemo spam.
Astralna i numerološka analiza
-
Online tumač snova: s umjetnom inteligencijom
Želite li znati što znači neki san koji ste imali? Otkrijte moć razumijevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi umjetnu inteligenciju i odgovara vam u nekoliko sekundi.
-
Detoks pristup koji poznati koriste za dug i zdrav život
Otkrijte kako živjeti duže i bolje s Alejandrom Jungerom, liječnikom zvijezda. Njegov detoks pristup kombinira prehranu, dodatke i zdrave navike. -
Priča o prekidu veze: kako prevladati emocionalnu tugu
Otkrijte duboko putovanje emocionalnih gubitaka: složen proces koji s vremenom otkriva svoju bol. Razmišljanje koje poziva na iscjeljenje. -
Frustracija zbog toga što nam nitko ne govori istinu iskreno
Osjećaš li da ti nitko nije iskren? Mislis li da ti govore samo ono što želiš čuti? Kako potaknuti ljude da ti govore istinu i iskreno. -
Zašto neke osobe nikada ne priznaju da griješe?
Otkrijte zašto neke osobe inzistiraju na tome da su u pravu: studija Državnog sveučilišta Ohio otkriva ulogu pristranih informacija u ovom psihološkom fenomenu. -
Najnovija znanstvena dostignuća: kako anksioznost utječe na tvoju dobrobit
Upravljanje strahom i svakodnevnom tjeskobom poboljšava tvoju emocionalnu dobrobit i povećava tvoju kognitivnu učinkovitost. Transformiraj svoj život danas! -
Ovo je budućnost koju zaslužuješ
Da bi imao budućnost koju zaslužuješ, moraš vjerovati u stvarnost. -
Tajna oslobađanja od tjeskoba prema tvom znaku zodijaka
Otkrij kako se isključiti iz rutine prema svom znaku zodijaka i uživaj u jedinstvenom bijegu od stvarnosti. -
Riba koja snižava kolesterol i uljepšava kožu
Otkrijte slatkovodnu ribu koja snižava kolesterol, poboljšava kožu i lako se probavlja. Bogata je proteinima i Omega-3, savršena za zdravu prehranu. -
Što znači sanjati oči?
Otkrijte fascinantni svijet snova s našim člankom o tome što znači sanjati oči. Istražite njihovo značenje u različitim kontekstima i probudite svoju znatiželju. -
Ako tvoj partner ima ovih 8 osobina ličnosti, možeš imati toksičnu vezu
Kako možeš prepoznati znakove upozorenja toksične veze? Ponekad je teško to znati. Međutim, postoje neke negativne osobine ličnosti koje su znakovi upozorenja toksičnih ljudi. -
Šokantno: Njegov vlastiti ljubimac ga je unakazio!
Tragedija je promijenila život Bena Hornea nakon napada njegovog ljubimca Henryja tijekom epileptičnog napadaja. Sadrži OSJETLJIVE SLIKE. -
Što znači sanjati glazbene instrumente?
Otkrijte značenje iza svojih snova o glazbenim instrumentima. Koju poruku vam šalju vaši snovi? Saznajte ovdje! -
Uključi datulje u svoju prehranu za poboljšanje probave i kontrolu glukoze
Otkrijte ove plodove bogate vlaknima koji poboljšavaju probavu i kontroliraju glukozu. Daju prirodnu energiju, ali ih konzumirajte umjereno zbog sadržaja šećera!