Prednosti i nedostaci vode iz slavine, flaširane, filtrirane i druge

Jesi li se ikada zapitao koja je najbolja opcija za hidrataciju: voda iz slavine, flaširana ili filtrirana? Zaronimo u ovu osvježavajuću raspravu.

Voda iz slavine: neosporni klasik

Počinjemo s veteranom ekipe, vodom iz slavine. Većina nas ima je na dohvat ruke (doslovno) i, iznenađenje, iznenađenje, ne naplaćuju nam svaki čašu! Osim toga, u mnogim zemljama regulirana je zakonima poput Zakona o sigurnoj pitkoj vodi, koji osiguravaju da je voda koja izlazi iz naših slavina, u teoriji, sigurna za piće.

Evo obrata: zahvaljujući znanstvenim napretcima, možemo otkriti više tvari u vodi, poput misteriozne "anion kloronitramide". Iako ne znamo je li to superzlikovac ili heroj, znamo da je to sve stavilo na oprez oko stvarnog sadržaja vode iz slavine. Ali ne brini, kažu stručnjaci, jer općenito, voda nikada nije bila sigurnija!

Osvježavajuće alternative koje možeš piti umjesto vode.

Filtrirana voda: diva čistoće

Volite li luksuz? Onda će ti vjerojatno više odgovarati filtrirana voda. Filter može ukloniti te čudne okuse i čak neke zagađivače, ali pazi, nisu svi filteri isti.

Ako te brine olovo, pobrini se da tvoj filter ima certifikat za njegovo uklanjanje. Ali zapamti, filter je kao sportski automobil: zahtijeva održavanje. Ako ga ne mijenjaš na vrijeme, može prestati obavljati svoj posao.

Jedini nedostatak je cijena. Održavanje sustava filtracije može biti udarac po džepu, pa se pobrini da se isplati ako odlučiš krenuti tim putem.

Flaširana voda: plastična, ali savršena?

Idemo na zvijezdu supermarketa: flaširanu vodu. Praktična je, da, ali ima i svojih problema.

Studije su otkrile da neke boce sadrže mikroplastiku, te male uljeze koje ne želimo u svom tijelu. Osim toga, flaširana voda često je samo voda iz slavine u lijepoj odjeći.

Međutim, ako su ti cijevi u kući starije od bake, flaširana voda mogla bi biti tvoje privremeno rješenje. Ali zapamti, dugoročno su filteri tvoji najbolji saveznici protiv olova.

Voda u staklenoj boci: VIP vode

Završavamo s kraljevskom opcijom: voda u staklenoj boci. Izbjegava probleme plastike, ali dolazi sa svojim skupom izazova.

Cijena je visoka, a lomljivost boca ih čini manje praktičnima. Osim toga, kvaliteta vode i dalje ovisi o njenom izvoru, kao i kod njenih plastičnih sestara.

Dakle, koja je najbolja opcija? Ovisi. Slobodno eksperimentiraj, ali zapamti da je u većini slučajeva voda iz slavine i dalje tihi prvak.

I ne zaboravi ostati hidriran! Koji je tvoj omiljeni tip vode?