Mogu li vaši zglobovi predvidjeti kišu? Znanost zauzima stav

Bol u zglobovima kao detektor oluje? Zglobovi mogu predvidjeti kišu. Znanost ili mit? Pritisak i tjelovježba mogli bi imati odgovor. ?️?...

Sadržaj

1. Stvarnost ili mit?
2. Hladnoća i vlaga, uobičajeni osumnjičenici
3. Što nam kaže biometeorologija?
4. Preseliti se u klimatski raj?

Jeste li ikada osjetili da vam koljena šapuću na uho da se približava oluja? Niste sami. Mnogi ljudi tvrde da njihovi zglobovi djeluju kao mali osobni meteorolozi, upozoravajući ih na promjene vremena prije nego što ih službena prognoza uopće zabilježi. Ali, koliko je to zapravo istina?

Stvarnost ili mit?

Za mnoge su kišni i vlažni dani sinonim za zglobne tegobe. Posebno oni koji žive s reumatskim bolestima poput artritisa tvrde da im vrijeme zna stvarati probleme. Ipak, znanost je još uvijek u zagonetki pokušavajući razjasniti ima li vrijeme doista moć izazvati te bolove.

Veza između vremena i bolova u zglobovima i dalje je nerazriješena tajna. Iako su mnoge studije ukazale na atmosferski tlak kao glavnog krivca, još nema konačnog zaključka. Kako barometarski tlak pada, tkiva oko zglobova mogu se širiti, stvarajući taj neugodan osjećaj. Zanimljivo, zar ne?

Hladnoća i vlaga, uobičajeni osumnjičenici

Ne smijemo zaboraviti stare poznanike: hladnoću i vlagu. Godine 2023., kineska metaanaliza pokazala je da osobe koje pate od osteoartritisa osjećaju veće tegobe u vlažnim i hladnim okruženjima. I to nije jedina studija koja ukazuje u tom smjeru. Godine 2019., britansko istraživanje podržano od Arthritis Foundation također je pronašlo povezanost između bolova u zglobovima i vlažnog, hladnog vremena.

Osim toga, hladnoća i vlaga nas stavljaju u "kauč i deku" mod, smanjujući našu tjelesnu aktivnost. Taj nedostatak kretanja može učiniti da se zglobovi osjećaju krutije i bolnije. Zato, pokrenite se, makar malo!

Što nam kaže biometeorologija?

Biometeorologija, disciplina koja proučava kako vrijeme utječe na naše zdravlje, nudi neke naznake. Prema Bei Hervelli iz AEMET-a, naš dragi hipotalamus mogao bi imati ključnu ulogu. U uvjetima visoke vlage, naš sustav znojenja je pogođen, otežavajući termoregulaciju i pojačavajući određene simptome. Ljudsko tijelo prava je kutija iznenađenja!

Bolesti poput reumatoidnog artritisa i osteoartritisa pokazuju da osjetljivost na vrijeme može jako varirati među pojedincima. Concha Delgado iz bolnice Lozano Blesa sugerira da lokalne klimatske promjene mogu biti utjecajnije od općeg vremena. Čini se da, kao i s kavom, svatko ima svoj "pravi klima".

Preseliti se u klimatski raj?

Mnogi su primamljeni idejom da spakiraju stvari i preseliti se na suho i toplo mjesto, misleći da će tako ostaviti bolove u zglobovima iza sebe. No stručnjaci upozoravaju da je prije takvog velikog koraka važno dobro razmotriti prednosti i nedostatke. Ako odlučite ostati gdje jeste, postoje strategije koje mogu pomoći ublažiti učinke vremena na vaše zglobove.

Bolovi u zglobovima povezani s vremenom intrigantan su fenomen koji miješa fizičke i ponašajne čimbenike. Iako znanost još nije razriješila cijelu zagonetku, razumijevanje tih čimbenika i usvajanje mjera njege moglo bi značajno poboljšati kvalitetu života onih koji to doživljavaju. Stoga, sljedeći put kad vam koljena najave oluju, možda vam samo žele reći da se malo više pazite!

Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop

Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak