Infuzija koja se bori protiv kamenca i poboljšava oralnu higijenu
Otkrijte idealnu infuziju za uklanjanje i prevenciju zubnog kamenca. Poboljšajte svoju oralnu higijenu i brinite o svom zdravlju uz ovaj lako pripremljeni čaj....Autor: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
Sadržaj
Važnost oralne higijene
Održavanje dobre oralne higijene ključno je ne samo za zdravlje zubi, već i za prevenciju infekcija i nakupljanja bakterijskog plaka u ustima.
Zubni kamenac je otvrdnuta nakupina plaka koja se formira na površini zubi i ispod linije desni.
Ako se ne liječi na vrijeme, može oštetiti zubnu caklinu i uzrokovati ozbiljne probleme poput gingivitisa i parodontne bolesti.
Stoga je bitno slijediti dnevnu rutinu oralne higijene koja uključuje pranje zubi najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca i ograničavanje unosa šećera.
Kako postići savršen osmijeh: savjeti
Zeleni čaj je stoljećima cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava, a u novije vrijeme privukao je pažnju stručnjaka za oralno zdravlje.
Kako postići savršen osmijeh: savjeti
Moć zelenog čaja
Zeleni čaj je stoljećima cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava, a u novije vrijeme privukao je pažnju stručnjaka za oralno zdravlje.
Prema studiji Instituta za dentalne znanosti u Bareillyju, Indija, redovita konzumacija zelenog čaja može značajno pomoći u održavanju oralne higijene.
Zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa te vitamina C i E, zeleni čaj djeluje smanjujući količinu bakterija u ustima, čime potiče čišće i zdravije zube.
Treba li prati plahte svaki tjedan?
Za uživanje u blagodatima zelenog čaja, lako ga je pripremiti kod kuće.
Treba li prati plahte svaki tjedan?
Priprema zelenog čaja
Za uživanje u blagodatima zelenog čaja, lako ga je pripremiti kod kuće.
Preporučuje se prokuhati vodu i, nakon što proključa pet minuta, ugasiti vatru i dodati dvije žlice zelenog čaja.
Ostaviti da odstoji pet minuta, a zatim uliti tekućinu u bokal ili bocu za konzumaciju tijekom dana. Ovaj napitak može se piti topao ili hladan.
Stručnjaci savjetuju konzumaciju između jedne i tri šalice dnevno, izbjegavajući više od pet kako bi se spriječili neželjeni učinci.
5 infuzija koje će vam pomoći da bolje spavate
Osim pozitivnih učinaka na oralno zdravlje, zeleni čaj nudi širok spektar koristi za organizam.
5 infuzija koje će vam pomoći da bolje spavate
Dodatne prednosti zelenog čaja
Osim pozitivnih učinaka na oralno zdravlje, zeleni čaj nudi širok spektar koristi za organizam.
Redovita konzumacija zelenog čaja može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, pomoći u gubitku težine, regulirati razinu šećera u krvi i poboljšati zdravlje mozga.
Također je dokazano da njegova protuupalna i antioksidativna svojstva pomažu u prevenciji određenih vrsta raka.
Uključivanje zelenog čaja u vašu dnevnu rutinu nije korisno samo za vaša usta, već i za vaše opće zdravlje.
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Bik Blizanci Djevica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpion Strijelac Vaga Vodenjak
-
Otkrijte protuupalnu dijetu za poboljšanje vašeg zdravlja
Otkrijte protuupalnu dijetu: preporučena hrana i ona koju trebate izbjegavati za borbu protiv kronične upale i poboljšanje vašeg zdravlja. Informirajte se odmah! -
Naslov:
Ne preporučuje se uzimanje aspirina za prevenciju koronarne bolesti kod zdravih osoba
Otkrijte u kojim slučajevima se preporučuje upotreba lijekova za srce, prema Američkom koledžu za kardiologiju i Udruzi za srce. -
Zbogom stresu! Prirodno smanjite kortizol
Smanjite kortizol, hormon stresa! Kada je dugo povišen, može uzrokovati hipertenziju, srčane probleme, višak kilograma, nesanicu i loše pamćenje. -
Citrusno voće koje se bori protiv nesanice i poboljšava vaš san
Otkrijte citrusno voće koje se bori protiv nesanice svojim sedativnim svojstvima. Poboljšajte svoj san, smanjite stres i osigurajte esencijalne vitamine. -
Nutritivni saveznik koji će transformirati vašu kuhinju
Otkrijte proizvod s nutritivnim prednostima i jedinstvenim okusima, savršen saveznik za unapređenje svjetske gastronomije. Učinite ga dijelom svoje kuhinje!
Pretplatite se na besplatni tjedni horoskop
Primajte tjedni horoskop i naše nove članke o ljubavi, obitelji, poslu, snovima i drugim novostima na svoj e-mail. NE šaljemo spam.
Astralna i numerološka analiza
-
Online tumač snova: s umjetnom inteligencijom
Želite li znati što znači neki san koji ste imali? Otkrijte moć razumijevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi umjetnu inteligenciju i odgovara vam u nekoliko sekundi.
-
Spavanje po fiksnom rasporedu prepolovljuje mogućnost smrti
Spavanje u redovito vrijeme gotovo prepolovljuje rizik od smrti. Bolja rutina, bolji život – tvoj cirkadijalni ritam će ti biti zahvalan. Jesi li već probao? -
Čaj od cedrona: ublažava stres i poboljšava probavu
Hej, ljubitelju čajeva! Danas ti donosim najsvježiju trač iz svijeta biljaka: čaj od cedrona, poznat i kao limunska verbena. -
Rizici pretjerane upotrebe analgetika i sigurne alternative
Dan boli: Utjecaj zlouporabe analgetika. Stručnjaci upozoravaju na visoke doze i predlažu sigurne alternative za uravnoteženje potrebe i opreza. -
Upozorenje: Rak kod mladih odraslih i žena dramatično raste
Pažnja! Rak više nije samo problem starijih osoba: raste među mladima i ženama. Nevjerojatno, ali istinito! Stvarnost se mijenja. -
Veza između lošeg spavanja i netolerancije na mlijeko
Da! Postoji veza između lošeg spavanja i problema s probavom laktoze, koja je šećer u mlijeku. Otkrijte kako riješiti ovaj problem ovdje. -
6 namirnica koje ne smijete zagrijavati u mikrovalnoj pećnici
Otkrijte 6 namirnica koje nikada ne smijete zagrijavati u mikrovalnoj pećnici i naučite kako je očistiti kako biste spriječili nesreće. Stručni savjeti za sigurno korištenje. -
Zašto spavanje postaje izazov s godinama
Otkrijte zašto spavanje postaje teže s godinama: biološki čimbenici i promjene u rutini utječu na kvalitetu sna kod starijih osoba. -
Što znači sanjati o pikadima?
Otkrijte značenje iza svojih snova o pikadima. Ciljate li na neki cilj ili se bojite da ćete biti povrijeđeni? Pronađite odgovore u našem članku! -
Prednosti lanenih sjemenki: koliko ih trebam konzumirati dnevno?
Kako konzumirati lanene sjemenke i u kojoj količini za poboljšanje zdravlja. Saznajte u ovom članku. -
Što znači sanjati o zabavama?
Otkrijte skriveno značenje iza vaših snova o zabavama. Hoće li to biti sretna proslava ili odraz vaših strahova? Pronađite odgovore u ovom članku. -
Naomi Campbell: veliki skandali, kontroverze i uspjesi njezina života
Naomi Campbell puni 55 godina: od vrhunske ikone 90-ih do glavne protagoniste skandala, Epsteina i kontroverzi koje ne prestaju iznenađivati. Jeste li znali sve ovo? -
Što znači sanjati o bolestima?
Otkrijte u našem članku pravo značenje sanjanja o bolestima. Analiziramo moguće poruke koje vam vaša podsvijest pokušava prenijeti. -
Što znači sanjati o zračnim balonima?
Otkrijte fascinantni svijet snova o zračnim balonima. Saznajte njihovo značenje i kako mogu utjecati na vaš život. Upustite se u avanturu i saznajte više!